martes, 29 de septiembre de 2015

Ese combustible llamado Motivación.

   Un buen día te levantas y algo ha cambiado, hay infinitos factores que pueden estar afectando a tu estado de ánimo, pero en eso es en lo último que te paras a pensar, directamente empiezas a creer que algo no anda bien, que no te apetece hacer esto o aquello, no sacas tiempo para entrenar... pues deja que te diga una cosa, si me permites tutearte claro.

   De un tiempo a esta parte ha habido una creciente aparición de personas cuya labor, función y pasión es la de intentar ganarse la vida motivando a los demás, lo que se viene denominando coaching, ya sea a nivel empresarial, personal o deportivo. 

   Esta gente, lo que realmente hacen, es transmitir lo que ellos sienten, lo que les impulsa, su combustible, ellos, en algún momento de sus vidas pasaron por la misma situación que estás pasando tu, unos por circunstancias personales, otros por razones profesionales, lesiones, depresiones, da igual, el caso es que se encontraron ante un punto de inflexión en sus vidas en el que tuvieron que elegir entre rendirse o romper con todo lo que consideraban como "normal", es cierto que ello no son el mejor ejemplo a seguir, es como si habláramos de cualquier deportista profesional, de Bill Gates o de cualquier otro figura triunfador o triunfadora, pero su experiencia podemos adaptarla a nuestras vidas, te preguntaras ¿como? muy fácil.

  Ellos, al igual que tu, son personas que viven y se alimentan igual que tu y que yo, la única diferencia es que en vez de consumir el combustible, vamos a denominarlo como  "malo" , decidieron recurrir al mejor de los combustibles, tiraron de MOTIVACIÓN.

   -"Claro, es muy fácil decirlo cuando todo te va bien!" 

   Frase mas que habitual cuando hablamos de estos temas y no le falta razón, pero vamos con calma. Yo solo voy a enfocar el tema a lo deportivo, es una de mis pasiones y conozco lo que es pasar por un momento de desmotivación. Tal y como he empezado el post, un día cualquiera, ya sea por la mañana, o al terminar un entrenamiento o competición, el vaso de la motivación y de las ganas se te vacía, estás harto de luchar, de sufrir pasando frío, hambre y sueño tan solo por un hobby, que al final es lo que es, pero, una afición que siempre te ha encantado, por la razón que sea ahora ya no es así. Es en ese momento en el que has de cortar, cortar por lo sano, parar totalmente tu actividad deportiva y darte unos días de meditación o reflexión, intenta sentarte a solas, en silencio, para poder viajar a aquel momento en el que todo comenzó, aquel en el que la ilusión te inundaba y en tu cabeza no había otra cosa mas que (en mi caso) montar en bici.

  Cuando estés en ese punto sumérgete en tu pasado, siente todas y cada una de las sensaciones que te recorría el cuerpo cuando dabas tus primeras pedaladas con tus amigos, el mundo era un compendio de caminos que estaban ahí esperando para ser explorados, miles de kilómetros de carreteras para ser rodados a mil por hora, hasta que no nos quedara aliento, llegar a la cima de cualquier monte, sentarte y beber agua del bote caliente, comer la poca comida que llevaras encima disfrutando del paisaje al que habías accedido gracias a tu montura, era inigualable, el resto daba igual, nada importaba, solo pedalear, luego vinieron las primeras carreras, los nervios y las fantasías con ganar alguna vez, pero la base seguía siendo la misma, simplemente pedalear.

Los primero kms  Eso es lo que tienes que hacer, busca en tu interior, encuentra la raíz de todo, el inicio de tu pasión y si es necesario empieza de nuevo, que mas da tu edad?!, que mas da tu condición física?! Estamos aquí para disfrutar, lo de ganar viene después cuando poco a poco vas mejorando y descubres que no tienes límites, pero eso es harina de otro costal, ahora centrémonos en volver a amar tanto esto que hacemos, que cuando suene el despertador antes de que salga el sol en tu día libre, te levantes dando un salto de la cama y te pongas a ello como si no hubiera un mañana.

  Yo he abandonado, vuelto, abandonado nuevamente para posteriormente volver a empezar, ya no se cuantas veces y en varios deportes, pero, mi raíz, mi combustible, el inicio de todo fue la bici, es por ello que cuando me siento perdido la cojo, salgo a rodar y me encuentro.






   Así que te animo a que hagas lo mismo, busca en tu interior, encuentra la semilla que lo empezó todo y vuelve a disfrutar de ella como si fuera el primer día, pero no solo en lo que a deporte se refiere, en todas las facetas es aplicable lo que te digo, evidentemente si tienes responsabilidades, recibos que pagar y una familia que dependa en mayor o menor medida de tu trabajo, por favor no hagas locuras, mide las cosas, hoy en día se vende mucho eso de


TU PUEDES CON TODO!



Relax, and be patient, como dicen por yankilandia, si no he ganado nunca una carrera en mi ciudad, muchos menos voy a ganar una regional y ya para que decir algo mas nacional, ojo! Seamos sensatos y sinceros con nosotros mismos, cada cosa en su medida.

 Cuando veamos vídeos como este, que hizo el gran "youtuber" Luzu,  tienes que entender que el intenta transmitirte su pasión, pero no para que le imites, o le imitemos, el lo hace para que veamos que se pueden conseguir las cosas, lo que pasa es que como te he dicho antes, unos nacen para ganar el campeonato del mundo de ciclismo y otros para disfrutar del ciclismo y punto, este chaval, que ha sido algo criticado por su vídeo en el que intenta motivarte a tope, consiguió con fuerza y constancia, cambiar la dirección de su vida, cogió las riendas y se la jugó, cierto es que tendría cierto colchón, bla, bla, bla, pero estoy seguro que todos esos que lo critican con el argumento del colchón, en su situación no se hubieran atrevido a dar el salto y de haberlo intentando tal vez podrían haber descubierto que el colchón no te graba y edita los vídeos, así como que tampoco te da las ideas para que miles de personas te sigan en tu canal de yotube, solo tienes que ir a youtube y escribir "Motivación" entonces verás el resultado de su trabajo rápidamente.

  Como verás tras visualizar el vídeo de "El camino hacia el éxito" de Luzu, el concepto de que el mejor combustible es la motivación, no solo es aplicable al deporte, lo es para todo en esta vida, como ya te he dicho, te quedaste con ganas de estudiar por la razón que sea? busca la manera de hacerlo, seguro que tienes media hora al día libre para ojear un manual de lo que sea que te guste, pero hazlo, aunque pienses que no vale de nada, ya es un paso mas para encontrar lo que buscas.


  Volviendo al tema de la bici, os voy a dejar un vídeo que suelo ver yo cuando llevo tiempo sin montar y quiero recordar aquellos tiempos en los que hacerlo era una aventura, fue un programa de "Al filo de lo imposible" fantástico y que por suerte lo puedes ver en youtube y en la página de rtve pinchando aquí, no obstante, si tenéis os voy a colgar otro que encontré no hace mucho tiempo y que arrasó literalmente entre los vídeos de motivación deportiva "Rise and Shine"






Bueno, lo dicho, sin mas os dejo esperando haber tocado un poco la fibra que te active y te haga recapacitar, que te haya servido mi post para encontrar esa raíz donde todo comenzó, un saludo y ya sabes, nunca desfallezcas, si lo mejor siempre está por venir!







sábado, 19 de septiembre de 2015

Asturias

   Como os dije en la entrada anterior, estuvimos de viaje la primera quincena de septiembre, fuimos a varios puntos de la geografía, todos ellos magníficos y buscando con tiempo no es necesario gastar excesivo dinero.


  Hoy os quería hablar del lugar en el que nos hospedamos durante nuestra visita a la increíble Asturias dado que el servicio y el entorno merecen ser comentados y brindar la posibilidad de que otras personas lo puedan conocer.

  Se trata de Las Casinas Rurales de San Martín situadas en el lugar de San Martín de Villanueva, Villanueva, en el municipio de Valdés.





   Nosotros llegamos por la autovía A-8, veníamos de Galícia por la costa, hay que tomar la salida 455 en dirección a la nacional 632, luego en la rotonda coger la salida a Queras-Cadavedo´, ya en la nacional 632, vais en dirección a Cortina, os desviáis en la AS-268 y por ahí hasta que llegáis al túnel, decir que si llegáis mediante GPS al destino se os puede liar, ya que os dirá que giréis a la izquierda en el túnel que os muestro en la siguiente imagen




   Una vez pasado el túnel, el primer desvío a la izquierda, a partir de ahí seguís la carreterita sin salir de ella y llegaréis al destino.

   Y allí os saldrá al encuentra la señora Maruja, una grandísima persona que os aseguro hará de vuestra estancia un encanto, desde el primer momento no os va a faltar de nada, os lo dirá mil veces, un consejo, dejaos agasajar y disfrutad de sus hortalizas y de la miel que ellos mismo producen, exquisita.


   Las vistas desde la casa son las que veis en la siguiente foto, Asturias en estado puro, toda una oda a la tranquilidad y el descanso.

http://www.casinasruralesdeasturias.com/



Fabes con Marisco   Desde allí podréis ir a cualquier destino de Asturias, nosotros fuimos a Covadonga y estaba a poco mas de una hora. Para comer, si no queréis cocinar, en Cadavedo, a pocos minutos de allí, hay un restaurante que no recuerdo como se llama, pero era el único, en el que paran muchos peregrinos del Camino de Santiago a comer, ahí es donde tuve mi primer contacto con la gastronomía Asturiana, impresionante, rico, rico, como dice aquel, eso si, espero que tengáis buen saque porque la foto que os pongo a continuación es el primer plato del menú para una persona, Fabes con Marisco, muy buenas, pero... que manera de comer.








http://www.casinasruralesdeasturias.com/

   Como anécdota decir que, dentro de la casa, buscando un libro para mi peque, encontré un cuaderno de dedicatorias e impresiones de los clientes, estaba repleto, de hecho nosotros ocupamos la última hoja, una vez que lo ojeamos nos dimos cuenta de que había familias que repetían todos los años desde hace casi diez años, increíble ejemplo de lo que os relato. 





   No me puedo ir sin advertiros de que no os olvidéis de usar la piscina, que lujazo, no me extiendo mas, con la foto es suficiente.

http://www.casinasruralesdeasturias.com/


  Que mas decir, pues que a lo largo de mi corta vida, he tenido la suerte de poder disfrutar de lugares en los que se respira paz y tranquilidad, pero este rincón tiene algo especial,  tiene una cierta magia que te envuelve desde el mismo momento en el que pisas el suelo y respiras el aire fresco. Sin adentrarse demasiado en el paisaje, simplemente desde el mismo porche de la casa, todo cuanto ves es bonito, extensos prados, riachuelos, una tarde me senté a disfrutar de la banda sonora que te regalan los pajarillos que por allí hay siempre revoloteando, incluso el mugir de las vacas está acompasado con el mecer de las ramas de los miles de pinos, encinas y eucaliptos... en fin, tenéis que verlo, también he de decir que mi compañía era la mejor y eso lo mejoraba todo hasta el infinito xD

   Bueno, que me extiendo y al final empiezo a escribir pensando que estoy solo garabateando mi libreta, lo dicho, si podéis ir y surge alguna duda, ya sabéis donde estoy.

Saludos!


Por cierto, buscando guías de Asturias en Amazon, encontré esta maravilla de libro, que actualmente está de oferta o gratis si tenéis Kindle Unlimited como yo, que le vamos a hacer si me gusta leer, el caso es que os lo comparto y ya de paso pruebo lo del enlace de afiliado en Amazon, a ti te va a costar lo mismo pero si compras me generas ingresos jejeje si veo que funciona bien empezaré a buscar ofertas y cosillas para colgarlas por aquí, bueno, un saludo.



miércoles, 16 de septiembre de 2015

Viajar



   Siempre he sabido que me gusta viajar, pero ya había olvidado cuanto. Es innegable que viajar es una herramienta de aprendizaje incomparable, viajando conoces lugares, gentes, costumbres, culturas, viajar te da eso que le falta a los libros, es, podría definirse, como el complemento perfecto a un libro.

   Viaja, tienes que viajar, para ello no es necesario ir en primera clase, ni tu destino ha de ser un país exótico o un hotel de lujo en Nueva York, si te lo puedes permitir pues adelante, pero si no, viaja, en cuanto puedas hazlo.

   Este año nosotros nos lo hemos podido permitir, dados los tiempos que corren estar quince días por lo largo y ancho de nuestro precioso país es un lujo del que soy consciente y por ello lo he disfrutado sobremanera, nos fuimos sin prisas con todo los bártulos y descubrimos lugares y gentes maravillosos, aquí, en nuestro país, en esta España que nos pintan cada vez peor y que sin embargo cuando la conoces... 

  Había pensado en soltar un tocho de esos infumable en el que relatara las mil y una anécdotas del viaje, en el que os hablaría de la señora Maruja y de las hortalizas riquísimas de su huerto, o del frío que pasamos en Albarracín (Los sacos de dormir se quedaron en casa xD) pero mejor os lo muestro en imágenes y si queréis algún consejo de donde ir o que ver, casas rurales etc, no dudéis en preguntar.

   Lo dicho, viajar, no os arrepentiréis.


Tormenta camino de Toledo


Paisaje de Ribadeo

Entrando en Cudillero

Monumento a los Pescadores en Luarca

Hortalizas de la señora Maruja en Trévias, Asturias

Vistas en http://www.casinasruralesdeasturias.com/

Iglesia Covadonga






El Tajo a su paso por Toledo


Vacas sueltas en Laguna Peces

La Ria de Vigo


Llegada a la costa Cantábrica

Llegada a la costa Cantábrica


Llegada a la costa Cantábrica






Lomo Plateado de los Gorilas de Cabarceno